ÜBER MICH

Mein Name ist Annekatrin Hergarten,

ich bin Ehefrau, Mutter von drei Kindern, Grundschullehrerin, leidenschaftliche Läuferin und seit meiner ersten Yogastunde 2003 im Yoga zuhause.

  • Mit Yoga kann ich in meinem Alltag innehalten und ankommen – auf der Matte und in mir selbst.
  • Yoga lehrt mich Achtsamkeit mit mir und meinen Mitmenschen und Dankbarkeit für jeden Moment.
  • Yoga hilft mir meinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und baut Stress ab.
  • Mit Yoga ist mein Körper geschmeidiger und beweglicher als je zuvor und ist meiner Seele ein gutes Zuhause.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin ermöglicht mir weiterzugeben, was Yoga für mich bedeutet!

Meine Yoga-Ausbildung:

– 2017: Abschluss der 2-jährigen Yoga-Ausbildung mit 500UE in der YOGARIA-München

– 2015: 200h Grundlagen-Ausbildung in der YOGARIA-München (Yoga Alliance zertifiziert)

Fortbildungen:

– Pränatal-Yoga (Schwangerenyoga)

– Mama-Baby-Yoga (Postnatal-Yoga)

– Hormon-Yoga

– Vinyasa-Flow-Yoga

Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)

Ich praktiziere und unterrichte einen achtsamen und fließenden Hatha-Yoga Stil (Flow Yoga)

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